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http://www.macadam195.com/
URL complète : http://www.macadam195.com/
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Titre : Marathon Progression
Langue principale du site :  Site en langue francaise
Description : Methode des plus grands champions pour battre son record personnel sur Marathon et Semi, descendre sous la barre des 5h, 4h30, 4 h, 3 h, 2h45, 2h30 et 2h20. Plans d'entraînements précis + coaching mental sur 42,195 kms.
Proposé par : coralie
Date de création de la fiche : 04-07-2005
Note attribuée :
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